Клиент Ю
Владеет бизнесом
Владеет бизнесом
КЕЙС КЛИЕНТА
О клиенте
Клиент Ю — девушка, владеет бизнесом, 40 лет
Срок терапии
7 сессий
Запрос клиента
Проблемы в общении с родителями
1
Сложные отношения с родителями
В детстве родители Ю были безэмоциональными трудоголиками, ценящими результаты и деньги как проявление любви, поэтому клиент Ю посвятила себя карьере и помогала родителям, ограничивая себя. В результате, во взрослой жизни отсутствует привычка заботиться о себе, выбирая тратить деньги на семью, мужа и ребенка.
После перехода на фриланс, замужества и рождения ребенка Ю перестала помогать родителям, что привело к прекращению общения и проявлению любви родителей. В результате возникла установка: "если нет денег, то ты не заслуживаешь любви и должна испытывать за это вину".
После перехода на фриланс, замужества и рождения ребенка Ю перестала помогать родителям, что привело к прекращению общения и проявлению любви родителей. В результате возникла установка: "если нет денег, то ты не заслуживаешь любви и должна испытывать за это вину".
2
Обесценивание себя и выгорание
Гонка за достигаторством в попытках заслужить любовь родителей привела к эмоциональному выгоранию, при этом сильно присутствовала установка быть сильной и уметь справляться со всем самой. Отсутствие навыка просить помощь у родных и коллег привело к обидам и вине за низкую продуктивность и лень, причиной которых было выгорание и физическая усталость.
Из-за обесценивания себя и свой работы стало сложно обозначать достойную стоимость своих услуг, невозможно пробить финансовый потолок. Как следствие, Ю продолжала винить себя за низкие результаты, и все силы уходили только на обесценивание себя и самобичевание.
Из-за обесценивания себя и свой работы стало сложно обозначать достойную стоимость своих услуг, невозможно пробить финансовый потолок. Как следствие, Ю продолжала винить себя за низкие результаты, и все силы уходили только на обесценивание себя и самобичевание.
Описание решения
1. Выявили в чем истинная сложность в общении с родителями: несовпадение представлений клиента Ю о родительской любви и тем, что могли дать ей родители
2. Проработали обиду на родителей за их отношение, как в детстве , так и сейчас
3. Клиент Ю осознала, что обесценить себя и забросить себя можем только мы сами, а не кто-то из вне, а, значит, она сама может перестать себя гнобить и начать заботится о себе.
4. В жизни Ю снова вернулся спорт, массаж и время на себя, хотя час-полтора в день, но, главное, вернулись. Это привело к началу восстановления ресурсов и выходу из выгорания.
2. Проработали обиду на родителей за их отношение, как в детстве , так и сейчас
3. Клиент Ю осознала, что обесценить себя и забросить себя можем только мы сами, а не кто-то из вне, а, значит, она сама может перестать себя гнобить и начать заботится о себе.
4. В жизни Ю снова вернулся спорт, массаж и время на себя, хотя час-полтора в день, но, главное, вернулись. Это привело к началу восстановления ресурсов и выходу из выгорания.
Результаты терапии
1. Клиент Ю начала просить помощь у родных, а не ждать в обиде пока они сами догадаются.
2. Клиент Ю начала заботится о себе и вернулась на путь любви к себе, а не обвинения.
2. Клиент Ю начала заботится о себе и вернулась на путь любви к себе, а не обвинения.
3. Отношения с родителями не наладились до «идеальности», ведь для этого нужны два участника, но обида на них снизилась, эмоции при общении уже не такие болезненные.
