Клиент В
Работник в найме
КЕЙС КЛИЕНТА
О клиенте
Клиент В — девушка, работает в найме, 36 лет
Срок терапии
12 месяцев (37 сессий)
Запрос клиента
1. Сложности с деньгами. Клиент не смотря на хороший уровень зарплаты никак не мог закрыть долг по нескольким кредитным картам, который все время рос.
2. Низкая самоценность
3. Гиперконтроль, постоянный высокий уровень тревожности
4. Пожизненное чувство вины в отношениях с родителями
Что привело к
проблемам клиента
1. В семье клиента отношения выстраивались по модели Карпмана ( жертва, спасатель, агрессор)
2.Низкий уровень дохода мамы (единственный родитель) повлиял на определенные финансовые установки, которые так же сильно влияли на самоценность.
3.Клиент воспитывался в фасадной семье.
Схема мышления до терапии
1

Сложности с финансами

Понимание денег как основы самоценности и источника безопасности. Если у меня есть деньги, я ценна для себя и для других, если недостаточно зарабатываю, нападки на меня саму и на начальство. Эмоциональные качели от зарплаты до зарплаты, повышенная тревожность.

Получался замкнутый круг: если деньги заканчивались, начиналась тревога и паника, чтобы успокоить себя и закрыть внутри себя "пустоту" и небезопасность от отсутствия денег, делались новые покупки, и снова по кругу.
2
Постоянный контроль, обесценивание эмоций и повышенная тревожность
За контролем стояло желание быть хорошей для всех, что создавало иллюзию безопасности. Как следствие — подавление эмоций как иррационального поведения, отсутствие радости и яркости жизни, обесценивание результатов. Из-за невозможности все контролировать постоянно поднималась внутренняя тревога, в попытках снизить тревогу постоянно придумывались планы и предсказания развития событий, время и силы уходили на пережевывание мыслей, а не активные действия, в результате было только разочарование и отсутствие результата.
Описание решения
1. Мы начали работу над приобретение ощущения внутренней безопасности, это самая долгая и глубокая работа. Ее целью является переход мышления с «выживание» на «жизнь в удовольствие и безопасности», а так же обретение внутренней ценности себя, как личности вне зависимости от наличия или отсутствия социальных доказательств .

2. Параллельно работали над осознанностью эмоций и чувств и ощущением потери и возврата контроля, чтобы разобраться с тем, что является причиной, а что следствием. С целью начать управлять этим процессом снижая постепенно градус тревожности и контроля.

3. Работа над изменением модели поведения жертва – агрессор – спасатель так же является длительной, но закладывается в процессе психотерапии, а оттачивается уже, как правило, после ее окончания, тк в этот момент клиент может управлять своим поведением и реакциями самостоятельно. Эта часть терапии была направлена на решение вопроса «пожизненное чувство вины»

4. Завершилась психотерапия по желанию клиента , тк девушка начала ощущать в себе опору и состояние безопасности вне зависимости от количества социальных доказательств, чтобы было основной целью.
Результаты терапии
1. Выход из пожизненного чувства вины

2. Начала менять мышление и выходить из треугольника Карпмана  в отношениях с мамой

3. Переехала в Европу с хорошим предложением по работе, повышенной зарплатой и хорошей позицией и перспективой получить европейское гражданство через 5 лет
4. Построены отношения с мч, получила предложение

5. Наладила финансы начала активно снижать размер долга, поняла причину ухода в долги (чтобы не давать маме, чтобы она ее любила просто так и без денег)