ИСТОРИЯ ОДНОГО САМОЗВАНЦА
Это история девушки Н. , которая решила уйти с работы и стать фрилансером, научилась делать красивые лендинги на Tilda ,но не могла рассказывать о своих услугах и называть за это достойную цену
Основные запросы Н. на курс психотерапии
Кроме психологических запросов, задача была увеличить доход с 50.000 до 200.000р в месяц
Не умею продавать себя и всегда сама сбиваю цену при общении с клиентом по телефону или skype
При личном общении и общении по телефону не могу говорить о своей достойной цене, хоть и повторяю ее 1000 раз перед звонком. Мне кажется, что человек не сможет ее заплатить , он почувствует себя бедным - а мне будет не комфортно, тк я его заставила снова об этом думать.
Трачу много денег на обучение на разных онлайн курсах, но там в основном уже то, что я знаю и в итоге я теряю деньги
Мне все время кажется, что я еще не все знаю и поэтому я сильно поддаюсь на все маркетинговые уловки курсов. Трачу деньги( иногда последние), но в итоге понимаю, что беру от туда только пару новых навыков, но они не стоят тех денег, что я заплатила.
Хочу перестать додумывать за других и жить сейчас, а не мыслями о том что я сделала не так и что буду делать
Я очень сильно устаю не из-за работы, а из-за мыслей. Я все время думаю - не обидела ли я клиента, отработала ли я свои деньги, или как сказать, что я сделала больше, чем мне заплатили.
А потом думаю, как правильно построить разговор, разыгрываю его у себя в голове и мысленно получаю отказ от клиента и заранее расстраиваюсь, что забирает у меня еще больше сил.
Как мы работали
Продолжительность психотерапии 9 месяцев
Потраченная сумма 108,000р ( 36 встреч*3000р)
Срок окупаемости 3,5 месяца терапии из 9
1
Определили основные запросы
На это ушло около пяти консультаций, разбирая важные для Н. темы мы параллельно начали работу над ними.
2
Выяснили основные причины, которые мешают Н. работать и зарабатывать нужную ей сумму денег
Причин было несколько, но все они многогранны и мы приступили к психотерапии.
3
Начали активную работу .
Встречались 2 раза в неделю + между сессиями была самостоятельная работа Н.
Две встречи это минимальное количество встреч для продуктивной психотерапии, один раз в неделю подходит только по поддерживающей терапии.

Хотите результат - готовьтесь ко встречам 2 раза неделю
4
Пришли к намеченным результатам
по финансам и внутреннему состоянию
Н. справилась со страхами и комплексами и перешла на новый финансовый уровень - начала зарабатывать по 200,000 рублей месяц с 6ого месяца психотерапии.
5
Н. отправилась в самостоятельное плавание
и счастливую жизнь на фрилансе
Иногда при необходимости мы проводим с Н. разовые консультации по запросу, но это не чаще 1 раза в 3-4 месяца
Начало терапии
Когда Н. начала понимать, что на самом деле ее беспокоит и мешает, то она начинала по-другому к этому относиться.
Мы начали терапию с выявления истинных запросов, так как то, что мы думаем нам мешает не всегда является истинной причиной, или далеко не единственной или не основной.

Поэтому несколько сессий нужно отдать диагностике, во время которой мы уже начинаем работать, ведь когда Н. начала понимать, что на самом деле ее беспокоит и мешает, то она начинала по-другому к этому относиться.



В результате этих диагностических сессий
мы выявили следующие моменты для работы:
Прошлое
Бедное детство
Н. выросла в малообеспеченной семье и как никто знает, что такое, когда ты не можешь себе позволить то, что хочешь. Она ярко помнит свои ощущения и стыд, который потом заполнял ее - когда не хватало на хлеб, или когда нужно было принести деньги на поездку в школе - а они не могли себе этого позволить, или когда она не могла пойти на ДР к подруге, так как не было денег на подарок.

Все эти эмоции до сих пор сидели в ее голове, и она не хотела, заставлять кого-то это испытывать. Поэтому готова была работать за меньше деньги, лишь бы клиенту не было так же стыдно и больно, как ей в детстве.
Прошлое
Вечная критика со стороны родителей
Из-за бедной жизни родители Н. были почти всегда недовольны и из лучших побуждения ( по их мнению) все время требовали от Н. идеального выполнения всех заданий. В итоге - золотая медаль, красный диплом и жуткий невроз , неуверенность в себе, перфекционизм и тд
Прошлое
Пожизненное чувство вины
Родители Н. старались для ее как могли - и не забывали ей об этом напоминать при каждом удобном случае. Поэтому к 15 годам у нее сформировалось четкое убеждение, что она должна посвятить свою жизнь счастью родителей. Но проблема в том, что родители не умеют и не хотят быть счастливыми и она не может им это дать.
А еще параллельно к родителям, она чувствовала себя обязанной перед всеми, кто хотя бы мило на нее посмотрел, не говоря уже о том, что сделал у нее заказ.
Страх
Страх отказа
Страх отказа, критики, неудачи - это все про людей, кто считает, что не сможет выжить без удовлетворения чувств других. Это идет из того же детства , где было много критики, несчастья и нелюбви. Для таких людей нормально брать ответственность за чувства и ощущения других и часто они попадают на манипуляции и отдают всего себя - лишь бы порадовать близких людей.
Страх
Страх не оправдать ожидания
Когда ребенок растет в семье, где любовь нужно заслужить - он берет эту модель поведения себе во взрослую жизнь и превращает ее в "служение" другим. И для них на самом деле не оправдать ожидания - значить быть отвергнутым и умереть. Но так как физически невозможно умереть от того, что тебя не любят или не приняли, то они добивают себя мыслями.
Страх
Страх остаться без денег
Если люди выросли малообеспеченной семье, то страх остаться без денег будет преследовать их практически всю жизнь. Ведь самое страшное для них это вернуться в то самое детство, а это чудший период в их жизни.
Это далеко не все , что мы нашли и обсудили.
Если писать все причины и последствия - придется написать целую книгу.

Как вам результаты Н.?
Скажите она большая умница?
Я бы так и сама смогла
Она молодец
Горжусь Н.