Упражнение "Что меня отражает"

Упражнение
"Что меня отражает"

ЦЕЛЬ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ ПОНЯТЬ НА СКОЛЬКО ВАШЕ ЖИЛЬЕ И РАБОЧЕЕ МЕСТО ВАС ОТРАЖАЕТ,
КАК ЛИЧНОСТЬ И ПОМОГАЕТ ВАМ В ДОСТИЖЕНИИ НУЖНОГО СОСТОЯНИЯ

На что первое вы смотрите когда заходите в квартиру или кабинет незнакомого человека?

Что для вас важно для составления образа этого человека?
Каждый из нас окружает себя определенными предметами в своем доме, сознательно или нет, но эти предметы нас характеризуют.

Для того, чтобы лучше понять себя - давай сделаем упражнение и посмотрим, что тебя отражает в твоем доме и\или твоем рабочем месте.

Делаем упражнение

Важно честно ответить себе на вопросы ниже.

1
Опиши предметы , которые ты видишь вокруг себя и на рабочем месте или дома .
Это может быть и весь стиль интерьера и небольшие детали - чашка, баночка для ручек, мягкие игрушки, лампа, ваза с цветами, фотографии, грамоты , книги и тд
2
И ответь на вопросы
"🍁Что они говорят о тебе, как о человеке?"
Какая ты ?
Сильная, целеустремленная, мечтательная, или любящая хранить воспоминания, жаждная до знаний и тд
3
И ответь на вопросы
"🍁Что ты видишь в этих предметах?"
Почему они важны именно для тебя?
Или почему ты их хранишь в своем простанстве?
Тебя ли отражают эти предметы или другого человека, который давно здесь не живет ?
Или они отражают маленькую девочку, которая все еще спит с игрушками и дома так восполняет свои ресурсы.
4
И ответь на вопросы
"🍁Что тебе хотелось бы добавить и почему/ для чего?"
Например , не хватает свежих цветов - тк они для меня ассоциируются с жизнью и качеством жизни, которого я достойна. Но я пока не готова тратить деньги на цветы - и тогда стоит подумать - почему тебе жалко денег на свои эмоции и свое состояние?
5
И ответь на вопросы
"🍁На сколько тебе эти предметы нравятся"
Или ты давно хочешь их поменять но не меняешь, а почему ты их не меняешь?
Какую роль они играют в твоей жизни или жизни твоей семьи?
6
Сделайте выводы
Выпишите все выводы маленькие и большие, которые возникли у вас во время выполнения этого задания.