Заметки по сессии:
Один муж с 21 года + двое детей
Было венчание

В начале отношений с мужем я думала " Я его изменю"
Мои мама с папой очень дружные. Мама- педагог, Папа - работал на заводе, после 90х свой бизнес

Муж пил 3 года во время пандемии, " у меня начались панические атаки" в этот период - помогли йога и медитации.
После смерти свекрови - не смотрю телевизор, и появился страх внезапной смерти - боюсь летать на самолетах

Злость - на мужа, но на самом деле внутри на себя, что позволяю к себе так относиться.
Большая ответственность за своих детей

На работе - я мягкий руководитель, но жесткая, если тронули моих сотрудников.
Сотрудники ( сейчас 3, было до сокращения 5) - как мои дети, я их ращу

Заметки по сессии:
1. Неделю думала и анализировала свое отношение к сотрудникам и поняла, что они точно не являются той причиной по которой мне сложной уйти из найма.
Я не боюсь их бросить.
2. Апатия к работе - с мыслями " А вдруг меня уволят за плохое поведение , тк мне самой смелости уволится не хватает"

3. А что будет с твоей жизнью, если будет счастье ?!
Почему так сложно поверить, что счастье - это не про сложно!

4. Я знаю, что я очень много могу, если нужно - переверну планету! Я сильная и я справлюсь
5. Во мне много мужского и я сама в этом виновата.
6. На природе - я замедляюсь! Пешие прогулки - это мое!
Кайфую - когда отдыхаю и созерцаю.
7. У меня нет хобби.
8. Я люблю обьяснять сложное - простыми словами.
Я эксперт в страховании 70% ФЛ, 30% ЮЛ + большой опыт работы с ВИП сегментом.

9. На работе - очень /слишком много чужой ответственности.

Заметки по сессии:
ВАЖНЫЕ ВЫВОДЫ ИЗ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ :
1. Многое делаю то, что Не нравится мне, но продолжаю это делать потому что считаю за это мне платят зарплату и терплю

2. Многое делаю то, что Не нравится, никто не просит, а я все равно делаю, хочу быть хорошей дочкой, мамой, сотрудником, руководителем. По другому я это даже объяснить не могу

3. Много делаю то, что Не нравится, потому что попросили, а я не смогла отказать

4. Иногда делаю то, что Не нравится только ввиду обстоятельств, терплю это потому что понимаю, что это временно. От этого правда все равно не легче

5. Заметила что есть что-то, что мне иногда нравится, а иногда нет. Не нравится именно в моменты усталости. А когда отдохнувшая и никуда не спешащая, то нравится этим заниматься.

6. Вообще очень мало из того, что делала в эти дни мне нравится. Кошмар

7. Не знаю как в некоторых вопросах расставить ответственных, это касается платежей. Как мама я обязана платить за несовершеннолетнего сына, а дочь уже что должна за квартиру платить свою часть сама что ли? Я плачу за всех. Так же и муж, я плачу и за его долю. Не понимаю как сделать правильно, запуталась.

___________
Подумала и поняла,что WB - не прет меня...Что делаю это для Леры, а не себя реализую

Я не понимаю свои желания, поэтому на дз упражнение по желаниям
____________
Ниже несколько пунктов на подумать + упражнение, о котором я говорила:
1. Обсудить в Лерой ее планы на будущее,на сколько WB + посуточная аренда ее зажигает сейчас
2. Репкины - пересчитать уровень ответственности оплаты за эту ответственность и время, инвестированное в развитие чужого магазина
3.Начать замечать, где я на работе беру чужую ответственность и попробовать ее сразу вернуть ( особенно с сотрудниками, которых жалко - помним , что каждый сделал свой выбор и работа в этом отделении на этой позиции - это выбор человека и она за это получает зарплату)
4. Отдать детям мах ответственности за то,что они могут сейчас взять ( например оплата телефона)
5.Записывать себе в заметки "сигналы усталости"
6.Подумать на счет пересмотра расходов с мужем - нужно ли пересматривать такие моменты, как штраф за авто ( это же его ответственность - это не детские деньги)